Fettflyt

-mät fett rätt och få upplägg på ett lätt sätt-

Hur det går till

Vi väger först personen på en vanlig våg för att få veta den så kallade markvikten. Därefter går personen ner och doppar sig i en stor balja med 30 grader varmt vatten. Personen sätter sig sedan i en stolsliknande gunga som är kopplad till en digital våg och sänker ner överkroppen, inklusive huvudet under vattnet och får blåsa ut all luft. När sista luftbubblan når vattenytan registreras vikten.
Att tänka på:

• Ta med badkläder och handduk, Om ni glömmer finns det att hyra för 50 kr styck

• Försök boka dina mätningar runt samma tid varje gång så att du har samma förutsättningar inför varje mätning.

• Duscha gärna innan om ni har möjlighet.

Priser och paket

Brons SilverGuld

Brons:

Välj mellan att köpa 1, 3, 6 st fettmätningar i vatten

Silver:

1 fettmätning + 1 enklare kostupplägg uppbyggt på kalorier eller viktkompass

3 fettmätningar + 1 enklare kostupplägg  uppbyggt på kalorier eller viktkompass

6 fettmätningar + 2 enklare kostupplägg uppbyggt på kalorier eller viktkompass

www.viktkompassen.se

Guld:

 1 fettmätning + kostupplägg med 20 kaloriberäknade recept,

3 fettmätningar + kostupplägg med 40 kaloriberäknade recept

6 fettmätningar + kostupplägg med 60 kaloriberäknade recept


Vi har även lösningar för grupper och företag och gym. Maila info@fettflyt.se för mer information.

fettflyt webb1

Fettflyt

Fettmätning i vatten!

Fettmätning innebär att man mäter andelen fett av den totala kroppsmassan och används för dig som vill gå upp eller ner i vikt och/eller förbättra din fysiska prestation. Vågen och så kallad BMI-mätning är väldigt generella indikationer på hälsa. Dessa två metoder handlar i grunden om att ha ett underlag för att kunna gissa sig till om en människas kroppssammansättning är sund. Med fettmätning tar man istället reda på hur det faktiskt ligger till och kan efter detta lägga upp ett individanpassat program. Fettmätning börjar därför allt mer ta över som instrument för faktisk individuell hälsa, för varför gissa när man numera kan ta reda på hur det faktiskt ligger till?

När det gäller fettmätning finns det dock mer eller mindre rättvisande tillvägagångssätt. På marknaden finns till exempel olika aparater som skickar signaler genom kroppen och utifrån motstånd anger en uppskatning av andelen kroppsfett. Dessa aparater är av mycket skiftande kvalitet och även de marknadsledande av dessa ger ibland missvisande resultat. Därför har så kallad undervattensvägning, även kallad hydrostatisk vägning, blivit standard när man jämför olika fettmätningsmetoder. Med denna metod får man ett faktiskt resultat istället för uppskattningar. Författaren och fitnessexperten Covert Bailey ligger bakom bästsäljaren ”Fit or Fat”. Han menar att Hydrostatisk fettmätning är den mest precisa metoden av alla fettmätningsmetoder. Fettflyt är en sådan metod.

Hos oss på Fettflyt mäter vi kroppsfett samt fettfri kroppsmassa:

• Ben, muskler och bindväv kollektivt kallas fettfri kroppsmassa- sjunker (tätare än vatten).
• Kroppsfett- flyter (mindre tät än vatten).

Endast din markvikt kan alltså inte berätta för dig om viktminskning eller ökning är muskler eller fett. Genom att få din markvikt (vikt på den vanliga vågen) och vattenvikt (baserat på flytkraft) kan vårt specialiserade datorprogram vetenskapligt beräkna ditt kroppsfett i procent av din totala vikt. Utifrån mätresultatet kan vi om så önskas ge dig precisa upplägg för ditt mål.

Kliniskt sett har hydrostatisk vägning använts under lång tid i forskningssyfte och funnits i över 50 år och bygger på Arkimedes princip (http://sv.wikipedia.org/wiki/Arkimedes_princip) som säger att ”När en kropp är nedsänkt i vatten finns det en stark motkraft lika med vikten av det vatten som förskjuts”. Fett och muskler väger olika mycket i förhållande till sin volym och man kontrollerar alltså detta med hjälp av hur mycket vatten kroppen tränger undan. Eftersom ben och muskler är tyngre än vatten kommer en person med en stor andel muskelmassa väga mer i vattnet än en person med liten andel muskelmassa, även om de har samma kroppsvolym. En person med mycket kroppsfett blir lättare i vatten eftersom kroppsfett flyter och muskelmassa, bindväv, ben, mm sjunker.

http://www.thedoctorstv.com/videos/body-composition-measurement

Fettflyt webb2

Fettflyt webb5fettflyt webb4

Samarbetspartners

Våra Vänner

isc    image003-2     TK korrekt logga

kampsportslabbetLAPTsdsd

Hitta hit

Fettflyt

Adress: Flytt pågår
08-450 99 89, info@fettflyt.se

Fettflyt webb3

Nyheter

Bli återförsäljare?

Är ni intresserad av att börja med detta koncept i er stad.

Kontakta oss på info@fettflyt.se

Om oss

Grundare Mats Bergvalls ord:
2003 startade jag företaget HälsaHem med fokus på träning i hemmet. Mina första kunder var gravida kvinnor eller kvinnor som precis hade fått barn som jag tränade på platser där det passade dem, till exempel i hemmet.

Då jag är kock i grunden fanns hela tiden en ambition att hitta lösningar till hur jag kunde få mina träningskunder att äta rätt då träningsresultatet till runt 80% ligger i just kostvanorna.
Sommaren 2006 skapade jag Svarta Lådan efter att Fredrik Reinfeldt anlitat mig som personlig tränare för att komma i form till valet. För att uppnå maximalt resultat beslutade jag mig även för att ta hand om hans kost.
Tillsammans med min mamma lagade vi maten som vi senare levererade i kylväskor till Fredriks dörr. Han fick dessutom påminnande SMS när han skulle äta och hade mig alltid ett telefonsamtal bort då det gällde frågor om mat, träning och hälsa.

Totalt gick Fredrik enligt egen utsago ner 14kg.
Ett par år senare, 2007, ville jag nå ut till en större massa och bestämde mig för att öppna en egen butik och efter det har Svarta Lådan nu öppnat ett flertal butiker och levererar även företagslösningar.

Denna resa till att hjälpa folk att komma i form genom sunt förnuft har nu fortsatt med att starta ett till unikt koncept; Fettflyt…

Kontakta oss

Tack! vi har tagit emot ditt meddelande och återkommer snarast möjligt.

Namn:

Email:

Meddelande:

fettflyt

08 450 99 89

info@fettflyt.se

Lindhagensgatan 134, 11216 Stockholm

ERBJUDANDE!
Chatta med fettflyt

Vi är inte tillgängliga för tillfället. Men du kan skicka ett email till oss så återkommer så snart som möjligt.

Hej! Hur kan vi hjälpa dig?

Klicka på ENTER för att chatta